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在我們的周邊，都可能從很多朋友的親戚那邊得知糖尿病的信息，很多糖友們?cè)跒g覽糖尿病病友圈的時(shí)候在瀏覽相關(guān)的糖尿病需要注意哪些，應(yīng)該吃哪些不吃哪些的時(shí)候，我想心情都是憂郁的吧，我想他們也一定不快樂(lè)。
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在初次被診斷為是糖尿病的時(shí)候，心情必定是格外沉重與難過(guò)，心里或者在想：為什么是我？
為什么是我得了糖尿病呢？如果我當(dāng)初怎樣怎么就好了，如果我當(dāng)初多聽話，多注意下自己的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，要是當(dāng)初應(yīng)該積極減肥，少吃那么多高糖高油脂食物。
可是，那么多的“當(dāng)初”，我們是回不去了的。那么多的“要是”，更加希望的是成為“以后應(yīng)該”。
很多時(shí)候，你是否也會(huì)同樣的在想：那些天天愁眉不展的人為什么總是不快樂(lè)呢？快樂(lè)是和心情掛鉤的，快樂(lè)其實(shí)是最容易獲取的東西。但是隨著人們的生活變遷，很多的愁添入了生活和心底，快樂(lè)也變得那么奢侈。
高血糖患者就醫(yī)時(shí)醫(yī)生開導(dǎo)
尤其是對(duì)健康而言，快樂(lè)與健康往往帶著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。往往都是如此：你不快樂(lè)，你的健康也就不美麗了。
糖尿病是一種內(nèi)分泌疾病，比較綜合的疾病，糖尿病常見誤區(qū)有哪些？臨床上歸于內(nèi)分泌。也稱為代謝綜合征疾病。
很多2型糖尿病的發(fā)病原因和生活習(xí)慣飲食方式有關(guān)，也一定和遺傳環(huán)境有關(guān)聯(lián)。絕大部分的糖尿病的心理是抑郁的。
因?yàn)楸旧淼纳钜约帮嬍沉?xí)慣可以說(shuō)是“豪放”，但是因?yàn)轭净剂颂悄虿。芏嗟氖澄锸遣荒茉俪粤恕?/p>
患者應(yīng)保持愉悅的心情
比如以前超級(jí)喜歡吃甜食的，現(xiàn)在是不可以再吃了，這就是一種壓抑。不能吃以前喜歡吃的東西，對(duì)糖尿病患者本身就是一種壓迫的精神力，而這種力量是逐日增加的。
因?yàn)槊刻於紩?huì)需要選擇性吃飯，長(zhǎng)期以往，自然不高興，自然抑郁了。
還有，一些初次診斷為疾病的人往往都是自卑的，他們不愿意別人知道他們的身體病情，什么都想著，自己來(lái)承擔(dān)，這種自我承擔(dān)，自卑的心理逐漸蔓延，也會(huì)慢慢衍生為抑郁了。
情緒從難以接受，到自我的承受。情緒的消極因素逐漸增加，這些都是糖尿病朋友們不開心的原因。
其實(shí)糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病的并發(fā)癥，而那些并發(fā)癥大部分都是由于心情消極影響開始的，很多糖尿病朋友同時(shí)伴隨著抑郁的情緒，而這些情緒的附加對(duì)其他并發(fā)癥的影響也是頗為巨大的。
運(yùn)動(dòng)，飲食控制血糖
所以，如果你是糖尿病患者，要知道糖尿病人運(yùn)動(dòng)后不能做的事情有哪些？但是也千萬(wàn)不要灰心，高興了，大不了就是生活不再有那么多“甜頭”了，偶爾吃吃“苦”也是另一番滋味。
如果你身邊有糖尿病的朋友，多與他們溝通，多分享一些生活的趣事和喜歡，多去詢問(wèn)一些需求，因?yàn)樵诓』寂笥训男牡祝呛苄枰P(guān)注和理解的。
有時(shí)候因?yàn)橐粋�(gè)疾病一個(gè)健康的打擊你的生活中原本很多快樂(lè)的色彩似乎蒙上了灰塵。
但是仍然需要相信的是，即使是再有灰塵的天，雨過(guò)之后，自然清凈，你的天空還是會(huì)有美麗的彩虹出現(xiàn)的。
所以，希望和愛是給糖尿病朋友最好的良藥。