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隨著居民經濟生活水平的提高和不良生活方式因素的增多，近年來我國原發性高血壓患病率增長迅速，成為最常見的慢性病之一。一些人高血壓患者血壓高了很久，醫生讓用藥治療，但因為種種原因不愿接受藥物治療。究其原因，很多人有5怕：
1. 怕麻煩
吃降壓藥怕麻煩？等高血壓引起冠心病、心梗、腦梗、腎衰后，需要吃更多種藥物，豈不是更麻煩？
2. 怕降壓藥有副作用
現在的降壓藥多數是很安全的，發生副作用的機會特別少。只要在醫生指導下合理用藥，降壓藥發生副作用的可能性非常小并且是可控的。再者，即便有副作用，也比發生心梗腦梗要好的多吧
3. 想碰碰運氣，或許過一段血壓能夠降下來
除非你努力認真的長期堅持調整飲食、增加運動、減輕體重、避免酗酒、少吃鹽等措施，輕度高血壓有可能恢復正常，暫時不用吃藥。否則血壓只會越來越高；
4. 怕吃降壓藥物有依賴
降壓藥不會有依賴性，即便有依賴性也要吃，等發生心梗腦梗后會常年吃更多種藥物。哪個劃算？自己思考吧！
5. 怕花錢
降壓藥物比治療心梗腦梗腎衰的藥物便宜的多。花一塊錢治療高血壓，可以省下幾十塊治療心梗腦梗的錢！
所以說，上述5怕都沒道理，人們預防和治療高血壓不能全憑感覺，高血壓患者怎樣控制血壓穩定？大多數高血壓病人伴有血脂異常，血清總膽固醇水平也升高。因此，高血壓病人應積極進行血脂篩查，如果血脂異常，應在降壓的同時接受降脂治療。如果出現頭痛、惡心、嘔吐、眩暈、耳鳴、心悸、氣短等，應同時進行血壓和血脂的監測。除了進行藥物治療外，也可以多吃大蒜、生姜、茄子等，戒煙限酒，多進行有氧運動，適當減肥。控制血壓不要求快，步步為營效果最好，只有持之以恒地堅持才能更好地穩定血壓。該吃藥就吃吧，不要拖著了，越拖越嚴重。
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